Samenvatting

Unwind is een laagdrempelig programma dat muziek, kunst en culturele participatie combineert met Mental Health First Aid (MHFA) om de veerkracht van 12- tot 25-jarigen in Rotterdam te vergroten. Getrainde coaches begeleiden creatieve sessies die zelfexpressie, steun van leeftijdsgenoten en het herkennen van psychische nood stimuleren. Het project is samen met de deelnemers ontwikkeld en resulteert in een pakket met best practices, oefeningen, doorverwijsmogelijkheden en implementatierichtlijnen. Deze door jongeren gedreven toolkit is ontworpen voor snelle aanpassing en kan worden ingezet in andere stedelijke contexten, waarbij culturele activiteiten worden gekoppeld aan toegankelijke, schaalbare ondersteuning op het gebied van geestelijke gezondheid in stedelijke gemeenschappen.